Das Programm für den 2. WLV Kongress Senioren & Wettkampf steht
08.02.2023
WLV
Wettkampf
Bildung
Senioren
Im einführenden Impulsvortrag zum Thema „Ernährungsbausteine für den Seniorenwettkampfsport“ gibt der Buchautor und Ernährungsexperte, Dr. Wolfgang Friedrich, Ratschläge und Tipps zur Ernährung vor, während und nach Training und Wettkampf.
Nach dem Motto „Aus der Praxis – für die Praxis“ führt der Seniorensportler, Peter Horzella ein gemeinsames Aufwämprogramm mit unterschiedlichen Bewegungs- und Übungsformen durch.
In zwei Workshopblöcken am Nachmittag bietet sich den Teilnehmende die Möglichkeit, Themen im Vorfeld auszuwählen. Die Schwerpunkte liegen dabei im Kraft-, Schnelligkeits- oder Koordinationstraining.
Die detaillierte Ausschreibung und Anmeldung finden Sie hier.
